De libraire à doula : comment ma première grossesse a transformé ma vision de l'accompagnement

Laure - Bébé Link
3 juil. 2024
11 min de lecture

Dernière mise à jour : 27 sept.

Il y a 6 ans, j'étais libraire passionnée, entourée de milliers de livres sur la grossesse et la parentalité... et pourtant, ma première expérience m'a prise totalement au dépourvu.

Le paradoxe peut paraître étonnant pour une professionnelle qui conseillait quotidiennement des ouvrages périnatalité à des futures mamans. Mais cette expérience, avec ses joies et ses regrets, a complètement transformé ma vision de l'accompagnement et m'a menée tout droit vers le métier de doula.

Aujourd'hui, en ayant accompagné plus de 150 familles dans leur parcours vers la parentalité, je réalise à quel point cette première expérience "en mode spectatrice" nourrit ma pratique professionnelle quotidienne et forge ma spécialisation unique.

Laissez-moi vous raconter cette transformation, de mes lacunes d'alors aux services que je propose aujourd'hui pour que vous ne viviez pas les mêmes manques.

🎯 Dans ce témoignage de transformation, découvrez :

✅ Mon parcours libraire : Quand l'expertise littéraire ne suffit pas à l'expérience

✅ Ma première grossesse non préparée : Ce qui m'a concrètement manqué

✅ L'accouchement révélateur : Moment déclencheur de ma prise de conscience

✅ Ma reconversion : Comment je suis devenue doula spécialisée

✅ Mon accompagnement transformé : Ce que j'apporte différemment à mes familles

✅ Mes services uniques : Nés de cette expérience personnelle authentique

Mon univers de papier : l'expertise littéraire face à la réalité

Une libraire spécialisée dans son élément

Pendant 10 ans, j’ai travaillé comme libraire spécialisée jeunesse dans un Cultura.Mon quotidien ? Aiguiller les lecteurs, découvrir les nouveautés et connaître mes rayons comme ma poche.

Bien sûr, je vivais surtout au rythme des albums, romans et bandes dessinées jeunesse, mais j’avais aussi l’occasion de conseiller régulièrement des ouvrages autour de la parentalité et de la grossesse.

Des auteurs comme :

Isabelle Brabant et ses conseils d’accouchement physiologique
Bernadette de Gasquet et la préparation corporelle
Catherine Gueguen sur le développement de l’enfant
Michel Odent et la physiologie de la naissance
Laurence Pernoud pour les aspects pratiques du quotidien

J’aimais aider les futures mamans à trouver le livre qui leur correspondait, que ce soit pour être rassurées, pour mieux comprendre l’aspect médical ou simplement pour se préparer plus sereinement.Mon rôle n’était pas d’être “l’experte” absolue, mais plutôt de faire le lien entre leurs besoins et la bonne lecture du moment.

Le paradoxe de l'experte littéraire

Mais voilà le hic… Feuilleter des rayons remplis de livres sur la grossesse et le vivre soi-même, ce sont deux univers radicalement différents.

Quand mon tour est arrivé, après 8 mois d’essais avec mon compagnon, je suis tombée dans le piège classique : croire que le simple fait d’avoir vu passer tous ces livres me donnait déjà les clés.

Mon raisonnement (que je réalise maintenant bien naïf) :

“Je verrai bien sur le moment, inutile de trop anticiper.”
“L’équipe médicale gérera.”
“Je ne veux pas devenir une de ces mamans noyées sous trop d’informations.”

En réalité, je n’avais pas vraiment de bagage théorique solide. Je connaissais les couvertures, les titres, les résumés… mais pas le contenu en profondeur. Et une fois enceinte, je me suis surtout tournée vers les livres généralistes (suivi de grossesse, évolution mois par mois) plutôt que vers ceux qui auraient pu nourrir une vraie réflexion.

Résultat : je me suis retrouvée plus spectatrice que véritable actrice de ma grossesse.

Ma première grossesse : les lacunes d'une "fausse experte"

Ce que j'ai plutôt bien géré

Adaptation professionnelle précoce : Mon job de libraire était physiquement éprouvant (port de charges, station debout 8h/jour, rangements constants). J'ai eu la possibilité de me mettre en arrêt dès que mon énergie a diminué.

Sérénité naturelle préservée : Mon tempérament calme m'a évité le stress excessif qu'on voit chez certaines futures mamans. Je regardais mon ventre s'arrondir avec émerveillement mais sans questionnement excessif.

Suivi médical régulier : J'ai respecté scrupuleusement tous les rendez-vous et examens prescrits par ma gynécologue.

Ce qui m'a cruellement manqué (et que je corrige aujourd'hui)

🚫 AUCUNE préparation à l'accouchement complémentaire

Aucune lecture approfondie sur les positions facilitatrices
Ignorance totale des techniques de respiration et relaxation
Méconnaissance complète de la physiologie du travail

🚫 AUCUN projet de naissance réfléchi ensemble

Pas une discussion approfondie avec mon conjoint sur nos souhaits réels
Aucune question posée à l'équipe médicale sur les alternatives
Choix par défaut sans conscience des options disponibles
Absence totale de réflexion sur ce qui était important pour nous

🚫 AUCUNE préparation au post-partum

Pas d'anticipation des premiers jours avec bébé
Aucune réflexion mûrie sur allaitement vs biberon
Organisation matérielle de la maison bâclée
Pas de réseau de soutien anticipé

🚫 AUCUN accompagnement spécialisé choisi

Pas de sage-femme libérale sélectionnée pour continuité
Aucune doula (je ne connaissais même pas ce métier !)
Suivi médical classique uniquement sans personnalisation

Mon accouchement : le révélateur de mes lacunes

Le réveil brutal de la réalité

2h du matin, premières contractions. Dans ma naïveté totale, je prends une douche tranquillement, range quelques affaires, avant de partir sereinement à la maternité.

Arrivée aux urgences obstétricales : "Madame, vous êtes dilatée à 7 cm !"

Ma réaction révélatrice : "Ah bon ? C'est beaucoup ou pas ?"

L'équipe médicale n'en revenait pas de mon calme olympien... qui était en réalité de l'ignorance complète du processus en cours.

L'erreur de la péridurale "par défaut"

Sans aucune réflexion préalable, j'ai demandé la péridurale comme si c'était une étape obligatoire, automatique. Aucune connaissance des alternatives, aucune préparation aux techniques naturelles.

Les conséquences de ce choix non éclairé :

Dosage trop élevé → coupée de toute sensation corporelle
Impossibilité totale de sentir mes contractions
Poussée entièrement "dirigée" par la sage-femme : "Maintenant poussez... Arrêtez... Reprenez..."
Sentiment intense de ne pas être actrice de MON accouchement
Utilisation "préventive" de ventouses par l'équipe
Épisiotomie avec 8 points de suture "pour aller plus vite"

Ma fille est née à 9h20, accouchement primipare en 7h chrono. Sur le papier médical : "parfait". Dans mon vécu émotionnel : profondément décevant et frustrant.

Le regret fondateur qui m'a transformée

La question qui m'a hantée pendant des mois : "Et si j'avais vraiment su ce qui se passait ?"

Et si j'avais connu :

Les positions qui facilitent naturellement la descente de bébé ?
Les techniques de respiration qui accompagnent les contractions ?
Le processus physiologique normal et ses variations ?
Toutes mes options réelles à chaque étape cruciale ?
L'importance du soutien continu et personnalisé ?
Les moyens de rester connectée à mon corps et mes sensations ?

Cette frustration profonde a planté la première graine de ma future et radicale reconversion professionnelle.

La transformation : de l'expertise livresque à l'accompagnement humain

Le déclic professionnel qui a tout changé

Quelques mois après la naissance de ma fille, en repensant à tous ces ouvrages que je conseillais quotidiennement sans avoir vécu concrètement l'expérience, une évidence m'a frappée.

Ma prise de conscience révolutionnaire :

Recommander des livres ≠ Accompagner humainement les personnes
Connaître parfaitement la théorie ≠ Maîtriser la pratique vécue
Être experte littéraire ≠ Être experte de l'expérience réelle

C'est exactement à ce moment que j'entends parler des doulas pour la première fois par une cliente de la librairie. Le concept me fascine et résonne immédiatement avec mes questionnements.

CAP Petite enfance : une première passerelle

Quand la surprise d’une grossesse gémellaire est arrivée deux ans plus tard, j’ai choisi de franchir un premier cap : me former au CAP Petite Enfance. Je l’ai préparé et passé alors que j’étais enceinte de mes jumeaux. C’était ma manière d’aller au-delà des livres, d’ancrer mes connaissances dans le concret, dans le quotidien des enfants et des familles.

La rencontre avec les doulas

C’est seulement après la naissance de mes jumeaux que je découvre le rôle des doulas. Le concept me fascine, il résonne fort avec mes propres manques de mes grossesses et de mon post-partum. Là, je comprends : c’est ce chemin que je veux suivre.

Ma formation de doula

Deux ans après la naissance des jumeaux, je me lance dans une formation certifiante de doula, intensive et complète : plus de 250 heures sur une année entière, mêlant théorie et pratique.

Au programme :

Physiologie approfondie de la grossesse et de l’accouchement (enfin une vraie compréhension claire et structurée !)
Accompagnement émotionnel, physique et informatif
Écoute active et communication bienveillante

Peu à peu, je choisis mes spécialisations :

Le post-partum, que j’avais si difficilement traversé moi-même
Les grossesses gémellaires, avec toute la complexité logistique et émotionnelle que je connaissais déjà de l’intérieur
L’organisation familiale, dans la continuité de mes réflexes de libraire méthodique et carrée

Mon accompagnement aujourd'hui : transformé par l'expérience vécue

Ce que mes regrets personnels m'ont enseigné sur l'accompagnement

Mon vécu personnel difficile nourrit directement et quotidiennement ma pratique professionnelle :

Je reconnais immédiatement les "Laure d'avant"

Signaux d'alarme que je détecte instantanément chez mes familles :

"On verra bien le moment venu, pas la peine de se stresser"
"Je n'ai pas encore eu le temps de me préparer, mais ça va aller"
"L'équipe médicale s'occupera de tout, c'est leur métier"
"Je ne veux pas me mettre trop la pression avec toutes ces informations"
"Mon corps sait ce qu'il faut faire, c'est naturel"

Ma réaction professionnelle : Bienveillance absolue mais fermeté respectueuse sur l'importance cruciale d'une préparation éclairée.

J'insiste sur la préparation concrète et personnalisée

Ce que je propose maintenant systématiquement ou encourage toutes mes familles :

Cours physiologie accouchement rendus accessibles et concrets
Projet de naissance profondément réfléchi et entièrement personnalisé
Préparation post-partum méthodiquement anticipée
Panel techniques gestion douleur bien au-delà de la seule péridurale
Simulation d'accouchement avec différents scénarios possibles

Je développe l'autonomie et la confiance parentales

Mon crédo professionnel : Vous êtes les vrais experts de votre famille, moi je vous transmets tous les outils pour des choix éclairés.

Mes services professionnels directement nés de mon expérience

Accompagnement "préparation globale éclairée"

Spécialement conçu pour éviter mes erreurs passées :

6 rendez-vous prénataux avec progression logique et personnalisée
Préparation accouchement adaptée à votre projet spécifique
Anticipation post-partum avec organisation pratique détaillée
Soutien du couple dans tous les choix importants à prendre
Disponibilité continue 7j/7 pour questions et doutes

Spécialisation grossesses gémellaires

Directement inspirée de mon propre vécu de jumeaux :

Préparation spécialisée aux défis uniques des multiples
Organisation logistique post-partum démultipliée
Soutien émotionnel adapté aux angoisses spécifiques aux grossesses multiples
Réseau professionnel ultra-spécialisé en accompagnement multiples

Service unique "bibliothèque personnalisée"

Mon expertise de libraire entièrement recyclée et optimisée :

Sélection livres sur mesure selon votre profil et vos besoins réels
Conseils lecture chronologiques par trimestre de grossesse
Ressources spécialisées pour toute situation particulière
Évitement des "pièges" littéraires anxiogènes ou inadaptés

Les leçons cruciales de ma transformation professionnelle

Messages essentiels pour les futures mamans

1. S'Informer ne Génère pas du Stress, au Contraire

Contrairement à mes craintes d'il y a 6 ans, une préparation solide rassure infiniment plus qu'elle n'inquiète. Toutes mes familles bien préparées vivent leurs accouchements avec plus de sérénité.

2. Il n'Existe pas de "Bon Moment" pour Commencer à se Préparer

J'ai eu tort d'attendre d'être enceinte pour "m'y mettre sérieusement"... mais c'était déjà trop tard ! Dès l'émergence du projet bébé, on peut et on devrait commencer à s'informer intelligemment.

3. L'Accompagnement Professionnel Spécialisé n'est Absolument pas du Luxe

Ce que j'ai douloureusement appris : une doula, une sage-femme libérale ou une préparatrice qualifiée apportent exactement ce que les livres seuls, même excellents, ne peuvent jamais transmettre.

Enseignements pour les professionnels de l'accompagnement

4. L'Expérience Personnelle Authentique Enrichit Considérablement l'Expertise

Mes regrets cuisants de première grossesse font indéniablement de moi une doula plus pertinente et efficace. Je sais précisément ce qui peut manquer aux familles.

5. Une Reconversion Assumée Peut Devenir une Force Différenciante

Mon parcours atypique libraire + mon vécu contrasté de maman créent une expertise absolument unique que mes collègues doulas n'ont pas.

6. Assumer Authentiquement ses Erreurs Passées Crée une Confiance Renforcée

Mes familles apprécient énormément ma transparence sur mon parcours personnel. Cela les rassure profondément de savoir que je comprends intimement leurs questionnements et leurs craintes.

Pourquoi partager cette transformation si personnelle ?

Message direct aux futurs parents

Vous n'êtes absolument pas condamnés à revivre mes regrets !

Si mon témoignage authentique peut éviter à une seule famille de se sentir spectatrice passive de son propre accouchement, alors cette vulnérabilité assumée aura pleinement servi.

Les questions cruciales que je ne me suis jamais posées à l'époque :

Quel type d'accouchement correspond vraiment à ma personnalité ?
Comment puis-je gérer la douleur selon mes valeurs profondes ?
Qui est-ce que je veux absolument avoir autour de moi le jour J ?
Comment puis-je anticiper intelligemment les premiers jours avec bébé ?
Quel type de soutien émotionnel me correspond le mieux ?
Qu'est-ce qui est réellement négociable ou non dans mon projet ?

Message aux professionnels de l'accompagnement

Nos expériences personnelles, même difficiles, constituent notre plus grande richesse professionnelle.

Ce qui fait de moi une doula différente et probablement plus efficace :

Ma connaissance littéraire encyclopédique du sujet
Mon vécu personnel "raté" et assumé de première expérience
Ma réussite consciemment préparée de la deuxième grossesse
Ma spécialisation entièrement née de cette expérience contrastée

Comment je vous accompagne différemment grâce à cette expérience

Mon approche professionnelle "leçons intégrées"

Entièrement basée sur ce qui m'a cruellement manqué :

Information complète sans aucune culpabilisation

Transmission de connaissances concrètes et utilisables
Respect absolu de vos choix même s'ils diffèrent des miens
Aucun jugement sur votre niveau de préparation actuel
Adaptation totale à votre rythme d'apprentissage

Préparation à la fois émotionnelle ET ultra-pratique

Travail approfondi sur peurs et appréhensions légitimes
Techniques concrètes immédiatement utilisables le jour J
Préparation du couple dans sa globalité, pas seulement de la future maman
Anticipation de multiples scénarios possibles

Soutien véritablement continu et personnalisé

Présence physique pendant l'accouchement si vous le souhaitez
Disponibilité téléphonique réelle pendant toute la grossesse
Accompagnement post-partum pour éviter l'isolement que j'ai vécu
Adaptation permanente à l'évolution de vos besoins

6 ans après : une gratitude inattendue envers mes regrets

Mes regrets cuisants de première grossesse ont été le moteur le plus puissant de ma reconversion professionnelle radicale.

Sans cette frustration initiale profonde, je n'aurais probablement jamais :

Découvert l'existence même du métier de doula
Développé ma spécialisation pointue en grossesses gémellaires
Eu le privilege d'accompagner plus de 150 familles extraordinaires
Créé mes services uniques basés sur l'expérience vécue
Trouvé ma véritable vocation professionnelle

Aujourd'hui, chaque famille que j'accompagne bénéficie directement de tout ce que j'aurais désespérément voulu avoir il y a 6 ans.

C'est maintenant votre tour : ne laissez rien au hasard

Si ce témoignage de transformation résonne en vous, c'est probablement le moment idéal de vous poser enfin les bonnes questions :

🤔 Questions de Réflexion Essentielles :

Quel type de grossesse et d'accouchement correspondent authentiquement à ma personnalité ?
Qu'est-ce qui est vraiment, profondément important pour moi dans cette expérience ?
De quel type de soutien concret ai-je réellement besoin ?
Comment puis-je éviter les regrets post-accouchement ?
Qu'est-ce que je veux absolument retenir de cette période unique ?

Échangeons librement sur votre préparation actuelle

Consultation découverte entièrement gratuite de 30 minutes pour :

Faire un bilan honnête de votre état de préparation actuel
Identifier précisément ce qui pourrait vous manquer concrètement
Vous expliquer clairement comment mon accompagnement peut vous aider
Répondre à absolument toutes vos questions sans aucun engagement

Parce que vous méritez infiniment mieux que de vivre votre grossesse et accouchement en spectatrice passive.

Vous méritez d'être pleinement actrice éclairée de votre propre expérience.

En conclusion : de l'ignorance subie à l'expertise partagée

Il y a 6 ans, j'étais une libraire qui conseillait intelligemment des livres sans avoir jamais vécu concrètement l'expérience qu'ils décrivaient.

Aujourd'hui, je suis une doula qui accompagne des familles grâce à cette expérience personnelle transformée en expertise professionnelle.

Mon message fondamental : Vos "erreurs" apparentes peuvent absolument devenir vos forces les plus authentiques. Mes regrets douloureux de première grossesse font indéniablement de moi une professionnelle plus pertinente et efficace aujourd'hui.

Pour vous, futurs parents : Profitez pleinement de mon parcours atypique pour éviter scrupuleusement mes écueils d'alors. Vous avez le droit absolu de vivre votre grossesse et accouchement en pleine conscience éclairée de tous vos choix.

La préparation approfondie n'est jamais une source de stress supplémentaire : c'est au contraire votre meilleure alliée pour une expérience parfaitement alignée avec vos valeurs les plus profondes.

Ma transformation professionnelle est aujourd'hui entièrement à votre service.

📞 Commençons votre préparation ensemble

Vous sentez que ce témoignage vous parle ? C'est exactement le bon moment pour agir.

Première consultation gratuite de 30 minutes pour échanger sur votre situation et voir comment mon expertise née de l'expérience peut vous accompagner.

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🔗 Articles complémentaires pour approfondir

📖 Qu'est-ce qu'une Doula : Guide Complet pour Choisir →

📖 Post-partum Guide Complet : Vos 100 Premiers Jours →

📖 Livres Grossesse : Sélection d'une Ex-Libraire Devenue Doula →

📖 Grossesse Gémellaire : Mon Accompagnement Spécialisé →

🎯 Les essentiels à retenir

✅ Leçons de mon Parcours

Expertise littéraire ≠ Expérience vécue : Les livres seuls ne suffisent pas
Regrets transformateurs : Mes erreurs nourrissent mon accompagnement actuel
Préparation cruciale : S'informer rassure plus que ça n'inquiète
Accompagnement professionnel : Apporte ce que les livres ne peuvent donner

✅ Mon Accompagnement Unique

Expérience personnelle authentique intégrée dans la pratique professionnelle
Double expertise : Connaissance littéraire + vécu transformé
Spécialisations nées de mon parcours (post-partum, jumeaux, organisation)
Prévention regrets : J'évite mes erreurs passées à mes familles

✅ Bénéfices pour Vous

Préparation éclairée : Tous les outils pour des choix conscients
Soutien continu : Disponibilité réelle pendant toute la grossesse
Expertise rare : Accompagnement basé sur expérience transformée
Résultats concrets : 150+ familles accompagnées avec succès

La clé : Une doula qui sait exactement ce qui peut vous manquer !

Cette transformation professionnelle est aujourd'hui entièrement à votre service. Ensemble, transformons votre grossesse en expérience pleinement consciente et sereine. ✨