Massage prénatal
dans l'Eure-et-loir (28)
Qu'est-ce que le massage prénatal ?
Le massage prénatal est un moment suspendu que s'offre la maman avec son bébé. C'est un tendre moment de partage et de connexion avec son bébé.
Ce massage non thérapeutique offre des avantages à chaque moment de la grossesse.
Plus d'info : Les bienfaits du massage prénatal | La Boîte Rose (laboiterose.fr)
Comment ça se passe ?
Je vous propose un moment en 3 temps
Discussion
Mon métier de doula étant au coeur de cette activité, je vous propose un petit temps d'échange pour discuter ensemble de vos ressentis autour de votre grossesse.
Massage
Les manœuvres seront adaptés selon le terme de votre grossesse. Tout est mis à disposition pour une installation confortable et à votre domicile.
Le massage en lui-même peut durer de 30 à 45 minutes.
Quels sont les bienfaits ?
-
Réduire le stress, la nervosité et l'anxiété
-
Soulager les tensions musculaires et articulaires
-
Soulager les douleurs au dos
-
Prévention du babyblues et de la dépression du postpartum
-
Améliorer la qualité du sommeil
-
Bercer bébé à travers la paroi abdominale
-
Créer du lien entre la mère et bébé.
Quand faire un massage prénatal ?
Ce soin peut se pratiquer dès le 4ème soin de grossesse et jusqu'à l'accouchement.
Certaines contre-indications sont néanmoins importantes à prendre en compte :
-
Pertes importantes
-
Diabète
-
Maladie contagieuse
-
Vomissement important
-
Douleur non-habituelle
-
Prééclampsie
-
Diarrhée
-
Etat maladif
-
Eruption cutanée
Au moindre doute, il est important de se référer à votre Sage-femme.
Fréquence
Le massage peut se faire régulièrement pendant la grossesse, c'est pourquoi je vous propose plusieurs forfaits avec plusieurs séances.
