Séances d'Hypnonatal® dans l'Eure-et-Loir (28) l'Eure (27), les Yvelines (78) et en visio
HypnoNatal® est une méthode qui combine la relaxation profonde du corps et de l'esprit avec des visualisations, des suggestions positives et des métaphores spécifiques adaptées à la période de la grossesse et de l'accouchement. Cette approche issue de l'Hypnose Ericksonienne, et développée par Lise Bartoli, vise à préparer mentalement les femmes enceintes à l'accouchement et à l'arrivée de bébé.
Quels sont les bienfaits de l'hypnonatal® ?
Les bienfaits de l'hypnonatal® sont :
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Relaxation profonde: Vous pourrez vous détendre profondément, apaisant ainsi votre corps et votre esprit.
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Stimulation de l'énergie: L'HypnoNatal peut aider à stimuler votre énergie, vous donnant le coup de pouce nécessaire pendant la grossesse.
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Sommeil réparateur: Cette méthode peut favoriser un sommeil réparateur, essentiel pour votre bien-être pendant la grossesse.
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Développement de l'assurance et de l'intuition: Vous renforcerez votre confiance en vous et développerez votre intuition, des atouts précieux pour devenir mère.
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Communication avec votre enfant in utéro: Vous serez en mesure d'approfondir la communication avec votre bébé à naître.
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Pensées positives: L'HypnoNatal peut aider à augmenter les pensées positives tout en éloignant les pensées négatives.
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Optimisation de l'accouchement: Vous pourrez aborder l'accouchement de manière positive, renforçant ainsi votre sentiment de contrôle.
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Gestion mentale de la douleur: Vous apprendrez à agir mentalement sur les éventuelles douleurs, ce qui peut être bénéfique pendant l'accouchement.
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Réduction du temps de travail: L'utilisation de l'HypnoNatal peut contribuer à réduire la durée du travail lors de l'accouchement.
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Diminution des interventions médicales: En pratiquant l'HypnoNatal, vous pourrez potentiellement réduire les risques d'interventions instrumentales ou médicamenteuses pendant l'accouchement.
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Renforcement du lien mère-enfant: Cette méthode peut également intensifier le lien entre vous et votre enfant à naître, créant ainsi une connexion spéciale dès le début.
Comment se déroule l'accompagnement ?
La préparation à la Naissance en HypnoNatal débute généralement vers le 5ème mois de grossesse et se déroule en 4 à 5 séances de 90 minutes, avec des intervalles de quelques semaines entre chacune, pour permettre une intégration progressive de la méthode. Vous recevrez un livret de suivi ainsi que des enregistrements audio, qui vous permettront de pratiquer la relaxation à votre propre rythme en préparation pour le jour de l'accouchement.
La participation du partenaire est bienvenue, particulièrement lors de la première séance, afin qu'il puisse expérimenter et comprendre l'HypnoNatal. Cette implication peut renforcer la connexion entre les futurs parents et contribuer à un accouchement plus serein.
Il est également possible de rajouter des séances selon les besoins, que ce soit pour soulager d'éventuelles tensions ou pour aborder des besoins spécifiques. Mon objectif est de vous offrir un accompagnement adapté à vos besoins individuels, garantissant ainsi une expérience de préparation à la naissance des plus complètes et bénéfiques.
Vous avez des questions ou vous voulez en savoir plus avant de réserver, pensez à l'appel gratuit.
1 h 30 min
80 euros