Accompagnement pendant la grossesse(doula) dans l'Eure-et-Loir (28)

Tout ce que vous devez savoir

Qu'est-ce qu'une doula ?

Une doula est une femme qui accompagne les familles pendant toute la période qui entoure la grossesse, de leur désir d'enfant à l'arrivée du bébé et toute la période postnatale (jusqu'aux 3 ans de l'enfant)

Cet accompagnement est un complément du suivi médical par un gynécologue ou une sage-femme.

Une doula apporte un climat de confiance, d'écoute et de bienveillance, son soutien émotionnel, psychologique et logistique grâce à ses expériences et formations. Elle est une personne ressource, présente tout du long de la grossesse et pendant la période postnatale. Elle est la gardienne de votre bien-être tout au long de votre nouvelle maternité.

Pour en savoir plus : Une doula c'est quoi ? - Association Doulas de France

Les bénéfices d'une doula

Les bénéfices d'être accompagnée par une doula pour la naissance :

  • Accouchement plus facile

  • Diminution de 50 % des césariennes

  • Diminution de 25 % du temps de travail

  • Diminution de 30 % de l'utilisation des forceps

  • Diminution de 60 % du recours à la péridurale

  • Amélioration de l'allaitement maternel

  • Moins de dépression post-partum

Une doula pourquoi ?

Voici une liste non exhaustive des  discussions que l'on peut aborder avec une doula :

Pendant la grossesse

  • Bien préparer l'arrivée de bébé : matériel, aménagement de l'espace

  • Bien préparer la fratrie : frère et sœur ainés, comment s'organiser pour la naissance, pendant l'hospitalisation

  • A l'écoute du co-parent : sa place, ses envies, ses doutes

  • Votre suivi médical : les examens, les échographies, l'anesthésiste 

  • Les préparations à la naissance

  • Aide à l'élaboration du projet de naissance : l'accouchement que vous souhaitez, les choix qui s'offrent à vous 

Pendant la Naissance

  • La présence de la doula lors de l'accouchement

  • La péridurale et si on en parlait ?

  • La naissance physiologique

  • La césarienne, l'épisiotomie et autres bistouris...

  • Bien préparer votre accouchement, les possibilités que vous avez : maternité, Accouchement à Domicile, Plateau technique

  • Gérer les contractions : le souffle, les positions,  le rôle de l'accompagnant

  • Après l'accouchement : la golden hour, le peau-à-peau, les soins de votre nouveau-né

  • Le séjour en maternité : la salle de naissance, la salle nature, la durée du séjour, l'équipe médicale présente et leur rôle (obstétricien, gynécologue, sage-femme, aide-soignante, auxiliaire de puériculture)

  • Le placenta 

Après l'arrivée de bébé

  • Bien préparer le post-partum

  • Nourrir votre bébé : biberon et/ou allaitement

  • Les suivis d'après naissance, le retour à la maison

  • Le développement de bébé

  • La parentalité : les outils, les envies

  • La création du lien (mais c'est quoi ce lien d'attachement d'ailleurs ? Est-ce uniquement un lien mère-enfant ?)

  • Prévenir la dépression du post-partum

  • La néonatalogie : comment ça se passe, c'est quoi la prématurité

  • Envie de bébé, par quoi commencer ? Les examens et dépistages à faire

  • La nutrition 

  • La PMA (Procréation médicalement assistée)

  • Le couple

  • L'adoption

  • Sur le chemin pour devenir papa et maman

  • Les questions administratives : les déclarations à faire

  • Les personnes-ressources

  • La contraception

  • L'instinct maternel : mythe ou réalité ?

  • Les congés parentaux : quels sont vos droits ?

La parentalité

Les petits plus d'une doula

Une doula peut également proposer des services supplémentaires :

  • Blessingway : célébration de votre grossesse

  • Cercles de femmes : rencontrer et échanger avec d'autres femmes enceintes (ou pas)

  • Le resserrage de bassin au Rebozo : un soin post-partum

  • Le Rebozo pendant la grossesse : aide et prépare à l'ouverture

  • Soin rituel Rebozo : une bulle de 3heures de bien-être et détente

Vous pouvez bénéficier d'un forfait adapté dans la rubrique Forfaits

Accompagnement doula