Cercle Puberté et adolescence dans le 28
Qu'est-ce qu'un cercle des ados ?
Parce que l'adolescence représente une étape majeure dans la vie des jeunes filles, nous vous invitons à explorer les multiples changements qui surviennent dans leur corps, leur esprit et leur cœur. À travers quatre rencontres dédiées, nous aborderons des thématiques spécifiques pour répondre à un large éventail de questions.
Ces rencontres seront également l'occasion d'explorer le pouvoir de leur cycle menstruel et d'apprendre à vivre en harmonie avec leurs menstruations, plutôt que de les considérer comme un obstacle. Nous vous invitons à rejoindre cette expérience enrichissante pour accompagner les jeunes filles pendant cette période de transition importante de leur vie.
Comment vont se passer les séances ?
Il y aura 4 rencontres, chacune avec un thème différent :
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L'adolescence, c'est quoi ? : Comprendre ce qu'il se passe dans son corps, pourquoi, comment. Echange autour des émotions et des différences physiques.
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Bien vivre avec ses règles : Expliquer ce que sont les règles et comment vivre avec son cycle. Comment s'y préparer, comment me protéger...
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L'amour, le consentement et la sexualité (sera adapté à l'âge des participantes) : Débat et conversations autour des films, musiques et autre, bref ce que l'on attend vs la réalité.
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Le bilan : nous ferons le bilan et répondrons aux questions restées en suspens. Ca sera aussi un beau moment de massage, où je vous partagerai des techniques de massage via le rebozo.
Comment se déroule une séance ?
Une séance dure entre 1h30 et 2h.
Vous pouvez venir avec votre fille (ou bien une marraine peut accompagner sa filleule). Dans ce cas, inscrire 2 personnes.
Après avoir ouvert le cercle et expliquer le processus, chaque personne prend si elle le désire la parole pour parler de ce qu'elle a envie, besoin.
Les personnes présentent reçoivent ces paroles, si besoin un temps d'échange peut être proposé.
Chacun est libre, la bienveillance est la sororité sont indispensables.
Comment participer aux ateliers ?
Vous souhaitez participer mais vous ne savez pas quoi choisir :
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En individuel, je me déplace à votre domicile et nous partageons ce moment à 3, votre fille, vous (ou sa marraine) et moi, vous pouvez prendre rendez-vous ici.
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Vous avez envie d'organiser ces rencontres avec le groupe de copines de votre fille ? Contactez-moi
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Vous souhaitez participer à un atelier collectif : vous pouvez surveiller les événements en vous abonnant à ma newsletter.
