trois amis

Cercle Puberté et adolescence dans le 28

Qu'est-ce qu'un cercle des ados ?

Parce que l'adolescence est un grand cap à passer dans la vie des jeunes filles, je vous propose de faire le point sur tout ce qui peut se passer dans leur corps, dans leur tête et dans leur cœur.

Autour de 4 rencontres nous aborderons des thématiques bien spécifiques pour répondre à un maximum de questions.

Ca sera également l'occasion de parler du pouvoir de leur cycle et de savoir comment bien vivre avec ses menstruations (et non contre)

Comment vont se passer les séances ?

Il y aura 4 rencontres, chacune avec un thème différent :

  • ​L'adolescence, c'est quoi ? : Comprendre ce qu'il se passe dans son corps, pourquoi, comment. Echange autour des émotions et des différences physiques.

  • Bien vivre avec ses règles : Expliquer ce que sont les règles et comment vivre avec son cycle. Comment s'y préparer, comment me protéger...

  • L'amour, le consentement et la sexualité (sera adapté à l'âge des participantes) : Débat et conversations autour des films, musiques et autre, bref ce que l'on attend vs la réalité.

  • Le bilan : nous ferons le bilan et répondrons aux questions restées en suspens. Ca sera aussi un beau moment de massage, où je vous partagerai des techniques de massage via le rebozo.

Comment se déroule une séance ?

Une séance dure entre 1h30 et 2h.

Vous pouvez venir avec votre fille (ou bien une marraine peut accompagner sa filleule). Dans ce cas, inscrire 2 personnes.

Après avoir ouvert le cercle et expliquer le processus, chaque personne prend si elle le désire la parole pour parler de ce qu'elle a envie, besoin.

Les personnes présentent reçoivent ces paroles, si besoin un temps d'échange peut être proposé.

Chacun est libre, la bienveillance est la sororité sont indispensables.

Comment participer aux ateliers ?

Vous souhaitez participer mais vous ne savez pas quoi choisir :

  • En individuel, je me déplace à votre domicile et nous partageons ce moment à 3, votre fille, vous (ou sa marraine) et moi, vous pouvez prendre rendez-vous ici.

  • Vous avez envie d'organiser ces rencontres avec le groupe de copines de votre fille ? Contactez-moi

  • Vous souhaitez participer à un atelier collectif : vous pouvez surveiller les événements .

Cercle puberté et ado