Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast "Couches, Cafés et Confidences". Aujourd'hui, nous avons le plaisir de recevoir Chloé, une styliste créative et passionnée, qui va nous parler de l'équilibre entre féminité et maternité.
Présentation de Chloé
Chloé : Bonjour ! Ça va très bien, merci. Pour me présenter rapidement, j'ai été styliste de mode pendant 15 ans, un métier que j'adore et que j'ai décidé de faire dès mes 4 ans. J'ai pu réaliser mon rêve de petite fille, mais après une mission difficile dans le prêt-à-porter, j'ai vécu un burn-out, en partie lié à ma maternité. C'est ainsi que j'ai créé "Éclosion" il y a 12 ans, pour aider les personnes à révéler leur identité et à éclore.
Ne Pas S'Oublier
La première chose à laquelle je pense, c'est l'idée de ne pas s'oublier. Souvent, par expérience, les jeunes mamans suspendent leur féminité pour de nombreuses raisons, et la maternité en fait partie. Elles peuvent se retrouver à s'effacer, à se mettre en arrière-plan pour être une "bonne mère", parfois en surinvestissant ce rôle. Cela peut causer des dégâts sur leur identité, car elles ne savent plus vraiment quelle femme elles sont.
Il est crucial de maintenir une relation avec soi-même, en plus de la relation avec les autres. C'est quelque chose qu'on travaille moins, mais avoir une vraie amitié et un amour sincère pour soi-même est essentiel.
Se Réapproprier Son Corps
Quand on se sent perdue dans ses vêtements ou qu'on ne reconnaît plus son corps, comment peut-on se réapprivoiser ? Déjà, se donner du temps est une forme d'amour envers soi. Le corps a été transformé, il faut respecter son rythme organique. Ensuite, investir dans de petites choses qui nous plaisent peut aider : maquillage, bijoux, coiffure, hydratation de la peau.
Il ne s'agit pas seulement de se couvrir, mais de se faire belle pour soi, pas pour les autres. Cela commence par une démarche personnelle, se plaire à soi-même.
Les Petits Gestes qui Font la Différence
Parfois, on abandonne des choses simples comme porter des boucles d'oreilles parce que nos enfants y touchent. Mais pourquoi ? Il est possible de continuer à se faire plaisir avec des petits gestes, des accessoires, et de montrer à nos enfants qu'on peut être une femme épanouie tout en étant mère.
Retrouver Son Identité
Quand on reprend le travail après un congé maternité, ou quand les enfants grandissent et quittent la maison, on peut se sentir perdue. Il est important de se reconnecter à soi-même, de redécouvrir ce qui nous plaît, et de se réapproprier notre image.
J'encourage les mamans à s'accorder du temps pour réfléchir à ce qu'elles veulent vraiment incarner, à quel vêtement leur plaît, et à ce qui leur donne de la joie. Le vêtement peut être un prolongement de soi, pas juste une nécessité.
Conseils Pratiques pour retrouver son équilibre entre féminité et maternité
Utilisez des Post-it : Écrivez des compliments sur vous-même, des mots gentils, et affichez-les. Votre cerveau s'habituera à cette nouvelle perspective positive.
Challenge Dressing : Sortez une pièce que vous n'avez pas portée depuis longtemps et portez-la sans excuse. Faites de chaque jour une fête pour vous-même.
Autorisation Mentale : Apprenez à vous valider vous-même. Changez les mots négatifs pour des affirmations positives.
Chloé nous rappelle que se faire plaisir, prendre soin de soi et ne pas s'oublier est essentiel pour notre bien-être et pour donner un bon exemple à nos enfants. Merci, Chloé, pour ces précieux conseils et cette belle discussion.
Pour en savoir plus sur Chloé et ses services, rendez-vous sur son site internet et suivez-la sur Instagram pour plein d'astuces et d'énergie positive. Prenez soin de vous, et à bientôt pour un nouvel épisode de "Couches, Cafés et Confidences" !
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