Cercle de femmes
Qu'est-ce qu'un cercle de femmes ?
Un cercle est un espace dédié à l'échange et au partage d'expérience, dans la bienveillance et sans jugement. Le cercle est animé dans une ambiance de bien-être pour faciliter la parole. Il permet de se recentrer sur le moment présent, de prendre le temps de s'écouter et de s'apaiser. Ils peuvent être thérapeutiques permettre le mieux-être de la femme, s'apporter de la gratitude.
Selon l'organisation, un thème peut être proposé ou non.
Les cercles de femmes sont inspirés des tribus amérindiens, les femmes se rassemblaient lors de leurs lunes. De leurs premières à leurs dernières lunes, elle se réunissaient sous des tentes pour parler de leur féminité et pour échanger (les tentes rouges).
Pour en savoir plus : Qu’est-ce qu’un cercle de femmes ? - Doctissimo
Quelques exemples de cercles
Il est possible d'organiser différents cercles :
-
Cercles de femmes : rencontre de différentes générations de femmes
-
Cercles de jeunes mamans : mamans de bébés moins d'un an ou de femmes enceintes, partage autour de la découverte de la maternité et du post-partum
-
Cercle de mamans : partage autour de la maternité et de la parentalité
-
Cercle de parents : les papas aussi sont les bienvenus pour échanger et parler des expériences
-
Cercle pour les adolescentes (les tentes roses): découverte de la féminité, des premières règles et autres questions d'adolescentes, prendre le temps de parler
Comment se passent les cercles ?
Le cercle peut durer entre 2 et 3 heures.
Après avoir ouvert le cercle et expliquer le processus, chaque personne prend si elle le désire la parole pour parler de ce qu'elle a envie, besoin.
Les personnes présentent reçoivent ces paroles, si besoin un temps d'échange peut être proposé.
Chacun est libre, la bienveillance est la sororité sont indispensables.
Comment se passe les cercles ?
Un cercle peut être organisé tous les mois. Chaque personne est libre d'y assister à chaque séance ou non selon les besoins.
Pour les dates de cercle, surveillez les événements ou contactez moi pour en organiser un cycle à votre domicile.
